真の一流が最終的に追求するのは、運動、読書、安定した人間関係、長期主義、そして低刺激な生活である。幸福の第一原理とは「内なる秩序」に他ならない。すなわち、長時間の孤独、十分な睡眠、周囲の価値観に惑わされないこと、広範な読書、極限の集中、規則正しい食事、そして継続的な運動である。