真正的修行不是做修行的种种样子和仪式，不是做外在的功课，不是做给别人看，而是内在心性的转化，是过往习气的转变，虽然转变不是一时完成。是先看到自己错误用心的模式，通过学习和训练，慢慢转变这种模式，是向内的改变，而不是向外的探寻和要求。这才是真正的修行。当你刚要看到别人的不是时，你察觉了，立刻反照自己。这才是真正的修行。